w jakich

jak długi to czas?? i w jakich warunkach chcesz przechowywać rozrobionego szejka??

Powiedz w jakich ilościach i kiedy ja dawkujesz? Ile juz ja bierzesz?

To co powinna miec porzadna? I w jakich granicach cenowych by byla?

A i jeszcze jakie osłonki na wątrobe i w jakich ilosciach stosowas

aha napisz w jakich zwiazkach sa te metale.

No a powiedz jak z profilaktyką i aerobami wypisz co bierzesz w jakich dawkach i ile x wt yg lecisz aero ile czasu ?

W jakich ilościach takich jak producent zaleca czy mniejszych?

Dzięki wszystkim do cell pumpa i mega caps może być Dextro Juice z Olimpa? czy lepiej jakaś inna dextroza? Dextroze brac do kazdej porcji razem z cll pumpem i mega capsem? i w jakich dawkach? POZDRO 4 ALL

masa w jakich porach pic oliwe??

A trenujesz tylko bjj? czy jaieś inne sporty walki też? jakby co jesteśmy z tego samego miasta i mógłbyś napisać w jakich klubach jest największy poziom itp.

nie chodzi mi o to ze chcem mieć mniejszego ale czy to prawda bo nie wiem czy zdecydować sie na dece czy na coś innego.A oporucz tego chciałbym wiedzieć w jakich jest ampułkach i ile kosztuje??? He he

A czy gainer będzie dobrym rozwiązaniem dla mnie? I w jakich ilościach mam to spożywać?

///Siemka mam pytanie czy Kreatyna1000 i Glutarol1000 można brać razem??/// tak ///I w jakich dawkach!!/// GLUTAMINA: 5-8gr bezpośrednio po treningu i 5 gr przed snem,jeżeli masz białko i bierzez je na noc to glutamine bierz z rana na czczo-5 gr KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano ok 45 min przed treningiem + 30-50 g wegli porsttych (sok [...]

w jakich proporcjach robisz ? gramy prochu/ml wody ?

wiem ze dieta to bardzo indywidualna sprawa lecz bedac endomorfikiem moge zastosowac jakis szczegolny podzial btw..w jakich proporcjach konkrenit

lol ? co ma dieta do tego jak rosne i sie rozwijam dieta to normalne jedzienie tyllko poustawiane w jakich godzinach i ilosciach tak mysle .. ;o

to polece z tymi dwiema dekami i do tego 30 amp tescia prolo tylko prosze o rozpisanie w jakich dawakch co ile itp z gory dzieki

[...] 24/0/2 6. Twaróg 150 gr. 18,5/3,5/0 B: 171 WW:141 T:23 // WAGA 70 kg Po Bieganiu nie dałem zadnych WW ponieważ przeczytałem iż jest to jedyny wysiłek po któym nie trzeba jeść posiłku. Gdzie mogę dodać wiecej białka ? i tłuszcze ? może być oliwa z oliwek ? w jakich porcjach i kiedy ?

Mam jeszcze jedno pytanie, w jakich dawkach stosowac te 2 suplementy. juz kiedys bralem kreatyne ale to bylo dawno.

pewnie nie jedna osoba ;-) zależy co będzie leciało dodatkowo i w jakich ilościach